Gibt es nützliche Tipps, wie man den Schulranzen am besten packt? Oder womit man die Schultüte füllt? In Thüringen rückt der Start ins neue Schuljahr immer näher. Gerade Eltern von Schulanfängern fragen sich deshalb, was sie ihren Kindern mit auf den Weg geben sollen. Experten der DAK-Gesundheit antworten auf diese und andere Fragen mit ihrer Hotline am 27.08.2014. Das kostenfreie Angebot steht Versicherten aller Krankenkassen zur Verfügung.
Schon bei der Einschulung können Eltern auf gesunde Ernährung setzen. „Die Schultüte muss nicht vollgestopft sein mit Süßigkeiten“, sagt Heiko Burkhardt von der DAK-Gesundheit. Eine Alternative sind zuckerfreie Leckereien oder frisches Obst. Doch es gibt auch noch andere Möglichkeiten, die Schultüte sinnvoll zu füllen. „Warum nicht einfach ein paar passende Kleinigkeiten für den Schulstart auswählen?“, schlägt Burkhardt vor. „Ein lustiges Radiergummi oder ein schöner Anspitzer sorgen auch für Freude.“ Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, ein kleines Erstleserbuch ist ebenso drin wie ein Eintritts- oder Geschenkgutschein.
Auch der Schulranzen sorgt oft für Kopfzerbrechen. Worauf sollte man beim Packen achten, um Haltungsschäden schon im Kindesalter zu vermeiden? Häufig geht es auch um den richtigen Pausensnack. Viele Eltern fragen sich, was das Richtige für ihre Kinder ist – empfehlen Ernährungsexperten heute etwas anderes als das klassische Pausenbrot?
Kostenfreie Expertenhotline
Die Ratgeber der DAK-Gesundheit sind am 27.08.2014 von 8 bis 20 Uhr unter der kostenfreien Rufnummer 0800 1111 841 für alle Bürgerinnen und Bürger zu erreichen. Weitere Infos zum Thema Gesundheit und Schule gibt es unter www.dak.de/schulprojekt und bei der DAK-Gesundheit vor Ort.
