Am 6. August 2025 um 18:15 Uhr lädt die Gesundheitsakademie Bad Tabarz zu einer weiteren erkenntnisreichen Veranstaltung ein: „Nahrung ist Medizin – Das metabolische Syndrom erklärt“. Dies meldete die Gemeindeverwaltung Bad Tabarz.
Dr. Udo Trutschel beleuchtet in diesem Vortrag die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensstil und dem sogenannten metabolischen Syndrom – einer Kombination verschiedener Risikofaktoren, die unsere Gesundheit stark beeinflussen.
Tickets gibt es nur vor Ort an der Abendkasse. Der Eintritt kostet 16 Euro.
Das Thema des Abends
Das „Metabolische Syndrom“ kann durch das Auftreten folgender Symptome definiert werden: (1) Bluthochdruck, (2) Übergewicht, (3) Diabetes II, und (4) Fettstoffwechselstörung.
Die AOK Webseite sagt dazu, dass jedes Symptom einzeln betrachtet werden muss. Empfohlen werden Medikamente, die Veränderung des Lebensstils, mehr körperliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, den Alkoholkonsum zu reduzieren und mit dem Rauchen aufzuhören. Ist es wirklich so einfach?
In den Räumlichkeiten des Kukuna Bad Tabarz (Lauchagrundstraße 12a) erfahren die Teilnehmenden, wie es zum metabolischen Syndrom kommt, welche Rolle Blutzucker, Blutdruck, Cholesterin und Bauchfett spielen – und vor allem, wie man mit gezielter Ernährung und alltagstauglichen Maßnahmen gegensteuern kann. Dr. Trutschel zeigt praxisnahe Wege auf, um Stoffwechselprozesse positiv zu beeinflussen und Krankheiten vorzubeugen.
Hintergrund
Udo Trutschel nutzt die Veranstaltungsreihe „Gesundheitsakademie“ regelmäßig für vielfältige, praxisnahe Vorträge rund um Gesundheit, Ernährung, Lebensstil und moderne Biohacking-Methoden, stets fundiert, alltagstauglich und gut frequentiert.
