Computerkurs und Sturzprophylaxe

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Das Begegnungszentrum Jahresringe in der Leipziger Str. 61 hat noch freie Plätze für einen Computer- und Laptopkurs für Anfänger.

Vermittelt wird unter anderem wie man mit dem Computer umgeht, Dokumente erstellt und E-Mails schreibt. Dabei geht es speziell darum, die gängigen Programme kennenzulernen. Ein Teil des Lehrgangs befasst sich auch mit dem Internet und den vielfältigen Möglichkeiten, die es bietet. Wie bekommt man Informationen mit Hilfe der Suchmaschine Google? Wo finde ich was? Diese und andere Fragen werden beantwortet.

Informationen zum Kurs und zur Anmeldung unter 03641-820990.

 

 

Gymnastik zur Sturzprophylaxe

 

Ältere Menschen sind häufig beim Gehen unsicher, haben ein mangelndes Gleichgewichtsgefühl und nicht selten Koordinationsprobleme. Damit einher gehen Sturzgefahr und  Verletzungsrisiko. Dem lässt sich mit gezielten Übungen zur Beweglichkeit entgegenwirken. Im DRK Begegnungszentrum in der Dammstraße gibt es, jeweils montags 09:30 Uhr und 13:30 Uhr, Gymnastikrunden zur Sturzprophylaxe und zum Koordinationstraining, die auch gut für Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen geeignet sind.
Information und Anmeldung unter Tel. 400184.