Frühlingszeit – ist hier in der Inselsbergregion auch gleichbedeutend mit Wandern und Walken in unserer herrlichen wildromantischen Landschaft. Alles ist Grün, blühende Waldwiesen laden zum Genießen und kurzen Verweilen ein, alle Sportbegeisterten bewegen sich per Pedes oder mit dem Fahrrad wieder mehr an der frischen Luft.
Am 19. Mai 2012 findet jetzt schon zum 10. Mal im Rahmen der Initiative „Deutschland bewegt sich!“ der „Deutsche Walking-Tag“ in Heilbädern und Kurorten bundesweit statt. Nordic Walking – ein forciertes Gehen mit Armeinsatz – ist immer noch eine der gesündesten und beliebtesten Sportarten mit vielen Facetten, Varianten und gesundheitsfördernden Aspekten. An diesem Tag besteht auch die Möglichkeit, angeleitet von den Instructoren das neue Reaktiv-Walking auszuprobieren.
In diesem Jahr startet der Walking-Tag in Friedrichrode 9.30 Uhr ab Trinkpavillon Marktstraße/Kirchplatz und führt über den Büchig nach Tabarz. In Tabarz treffen wir uns mit den dortigen Nordic-Walking-Teilnehmern. Dort angekommen gibt es Dehnübungen und die neusten Informationen zum Walking.
Erstmals können alle Teilnehmer kostenlos unter dem Motto „Wie fit bist Du wirklich?“ ihren persönlichen Herz- und Vitalitäts-Check machen.
Ein ausgebildeter Gesundheitsberater prüft ihren körperlichen Zustand mittels Cardioscan und berät Sie über ein maßgeschneidertes Sportprogramm.
Wir messen EKG, Stress, Stoffwechsel, Körperfest und Blutdruck. Weiterhin gibt
es Tipps zur Optimierung der Fitness.
Der Vitalitätscheck wird in der Zeit von 10.00-12.00 Uhr in der “ Alten Rewe“ nahe Sport Hellmann durchgeführt.
Ab hier starten nach den Aufwärmübungen auch die Nordic-Walking Touren.
Die Teilstrecken sind in verschiedene Schwierigkeitsgrade geteilt und jeder kann vor Ort entscheiden, was für ihn geeignet ist.
Alle Walkingfreunde aus Nah und Fern sind zum Walking-Tag herzlich eingeladen. Voranmeldung für die Ausleihe der Stöcke ist bis Freitag den 18. Mai 2012 erforderlich.
Nähere Informationen bei der Tourist-Information Friedrichroda 03623/33200 und unter www.friedrichroda.de
Stockausleih: Sport Hellmann Tabarz Tel.: 036259 /50852
Stadt Friedrichroda: Kur- und Tourismusamt
Tel.: 03623/33200 (Stock- und Reaktorenverleih)
Injoy Schnepfenthal Tel.: 03622/68982
