Am 6. September startet im Gothaer Mehrgenerationenhaus ein Kurs, in dem Mädchen und Frauen ab 16 Jahren Selbstverteidigungstechniken und –taktiken vermittelt werden.
Immer dienstags von 20.00 – 21.30 wird den Teilnehmerinnen gezeigt, dass zu einer effektiven Selbstverteidigung mehr als die reine körperliche Auseinandersetzung gehört. Der Kursleiter David Ruppert (4. DAN Karate und Erziehungswissenschaftler) lehrt die Schwachstellen von Angreifern zu erkennen und hilft den Teilnehmerinnen dabei ganz einfach Techniken zu verinnerlichen, um sich zur Wehr zu setzen. Dies führt automatisch zu einer Stärkung des Selbstbewusstseins. Dabei werden Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten gezeigt und Befreiungstechniken vermittelt.
Der Kurs läuft 10 Wochen und kostet 120,00 €, Anmeldungen bitte über den Kursleiter David Ruppert unter 0170 / 56 45 783 oder info@sab-academy.de
