Die Jenaer Bäder- und Freizeitgesellschaft richtet nach drei Jahren Pause in diesem Herbst wieder ein besonderes Programm für Seniorinnen und Senioren aus. Unter dem Motto „Fit und gesund auch im Alter“ können die Besucher der Seniorentage vom 22. bis 26. September das gesamte Angebot des GalaxSea kennenlernen, sei es bei einem der Schnupperkurse im Wasser, bei einem durch Fachpersonal angeleiteten Saunagang oder im Wellness-Bereich.
Neben Aqua-Jogging, Aqua-Cycling und Wassergymnastik bietet sich den Senioren außerdem die Möglichkeit, das neueste Fitnessangebot der Bädergesellschaft auszutesten: die Elektromagnetische Stimulation, kurz EMS genannt. Dazu sagt Bäderchef Wolfgang Weiß: „Schwitzen unter Strom – so könnte die Überschrift zum diesem Training lauten, bei dem sanfte, elektrische Impulse Kontraktionen in den Muskeln auslösen. Dies in Kombination mit leichten Übungen führt bereits bei geringem Zeitaufwand zu einem spürbaren Erfolg.“ Erst Anfang September baute die Bädergesellschaft das System der Firma miha bodytech in einem Micro-Studio auf und schulte die verantwortlichen Mitarbeiter. In diesem Zusammenhang sollte man sich besonders den Freitag, 26. September vormerken: Ab 10 Uhr gibt es an diesem Tag für die Besucher im Eingangsbereich des GalaxSea Informationsvorträge und alles über medizinische Hintergründe, Zusammenhänge und Wirkungen des EMS.
Die Eintrittspreise für die Seniorenwoche: Badelandschaft 5 Euro, Sauna 9 Euro. Informationen und das Faltblatt zum Programm unter www.jenaer-baeder.de.
