Vom 25.07.16 – 29.07.16 täglich 9.30 – 11.30 veranstaltet das Gothaer Mehrgenerationenhaus als besonderes Ferienangebot einen Selbstverteidigungskurs.
In Kooperation mit David Ruppert von der SAB-Acadamy (B-Trainer DSB, 4. Dan Karate) wird den Teilnehmern gezeigt, dass zu einer effektiven Selbstverteidigung mehr als die reine körperliche Auseinandersetzung gehört. Ihr lernt die Schwachstellen von Angreifern kennen und verinnerlicht dabei ganz einfach Techniken, um euch zur Wehr zu setzen. Dabei werden euch Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten gezeigt und Befreiungstechniken vermittelt.
Die Teilnehmer sollten mindestens 14 Jahre alt sein, zu zahlen sind für die 10 Einheiten 100 € bar vor Ort.
Anmeldungen unter mgh-gotha@web.de oder 03621-301167.
