Zu einer eher ungewöhnlichen, aber dafür umso interessanteren Trainingsstunde luden die AG-Trainer Markus Richter und Daniel Reinhardt die jüngsten Nachwuchssportler zum „Zirkeltraining“ ein.
Das Zirkeltraining umfasst vier Mitmach-Stationen zu den Themen Energie, Gewicht, Lungenvolumen und chemische Analyse, bei denen Kinder auf spielerische Art und Weise erleben, wie Forschung funktioniert. An der Station 1 „ENERGIE“ lernt man die Grundlagen des Messens und Auswertens.
Nach einem gemeinsamen Lauf, erfuhren die Sportler, wie viele Kalorien sie verbraucht haben. Absolviert wurde dabei eine Distanz von 1.000 m. An der Station 2 „GEWICHT“ befasste man sich mit der Frage: Wie beeinflusst Gewicht unsere sportliche Leistung? Es wurden 3 Strecken á 20m, einmal mit Zusatzgewicht und zweimal ohne, zurückgelegt. An der Station 3 „LUNGENVOLUMEN“ kamen die Kinder ganz schön außer „Puste“. Durch aufpusten eines Luftballon mit einem Atemzug und anschließendem tauchen in einem Eimer konnte das Lungenvolum durch eine angebrachte Skala gemessen werden. Und die letzte Station Station 4: „CHEMISCHE ANALYSE“ stellte die Frage: Welche Rolle spielt der Säuregrad beim Essen?
Sportler, Trainern und auch Eltern wurde neue Einblicke in die tägliche Gesundheit gegeben. Besonders wichtig aus Sicht der Eltern und Trainer waren dabei die Themen „Gewicht“ und „Chemische Analyse“, da gerade Fruchtsäfte und süße Säfte hoch im Kurs bei Kindern stehen.
Weitere Informationen zum Zirkeltraining sind hier nachzulesen.
Eine kleine Bilder-Galerie präsentieren wir Ihnen natürlich auch!
