Guten Tag, liebe Leser!
Den Kaffee schnell im Stehen getrunken, das Frühstücksbrötchen eben mal so nebenbei vor dem Computer „reingeschoben“, das Mittagessen ganz ausgelassen und das Abendessen wieder vorm Fernseher … eine „Esskultur“, die heute bei vielen von uns üblich ist. Nur – gesund ist das nicht gerade. Und ganz davon abgesehen, wie und wann wir essen, geht es am heutigen Tag der gesunden Ernährung natürlich auch darum, was wir essen. Vielleicht achten Sie heute einfach einmal bewusst auf Ihre Essgewohnheiten – und erhalten dabei vielleicht erstaunliche Erkenntnisse. Den Kaffeenachmittag mit leckerem Kuchen können Sie ja auf morgen verschieben: Bestimmt freut sich Ihre Frau, Mutter, Oma, Freundin auf eine Einladung zum Frauentagskaffe.
Conny Schranz
